Um Risada que Acalma : Autodepreciação , Sarcasmo e a Técnica de Aguentar na Calma
Em um mundo cada vez mais estressante , o humor se revela como um valioso aliado para diminuir a tensão . A capacidade de rir de si mesmo, a ironia e a arte de aceitar as desafios da vida com descontração não são apenas qualidades admiráveis, mas também meios eficazes para promover o relaxamento